Elterncoaching: Conscious Parenting

Transformative Begleitung – von Überforderung und Selbstzweifeln hin zu innerer Ruhe, Klarheit und echter Verbindung.

 

·    Bist du ständig in Machtkämpfe mit deinem Kind verwickelt?

·    Willst Du als Mama oder Papa nicht mehr schreien?

·    Hat dein Kind Probleme in der Schule oder Kita?

·    Bestimmen Diskussionen über die „Screen Time“ euren Alltag?

·    Fühlst Du Dich vom Elternsein oder Leben im Allgemeinen öfter überfordert?

·    Bist Du mental oder körperlich erschöpft?

 

Eltern zu sein ist unglaublich schwer. Ich bin selbst Mama und würde sagen, dass es sogar eine der schwierigsten Aufgaben ist, der wir uns in unserem Leben stellen: eine Herausforderung, bei der wir uns oft die Haare raufen. Wir wollen alles richtig machen und die besten Eltern sein. Und dann verlieren wir doch die Fassung, lockern unsere Grenzen oder haben einfach das Gefühl, wir machen alles falsch. Wir sind verzweifelt, wenn das Kind unglücklich ist, sich danebenbenimmt oder bestimmte Erwartungen nicht erfüllt. Aber die Sache ist die: Bei der Erziehung geht es nicht darum, perfekt zu sein. Und wie bei jeder schwierigen Aufgabe ist es gut, sich manchmal Unterstützung zu holen. Auch eine Mutter und ein Vater brauchen Hilfe.

 

Ich kann Dich dabei unterstützen, dass Du im Umgang mit Deinem Kind voller Selbstvertrauen und Gelassenheit bist und ihr beide eine gute Bindung habt. Gemeinsam werden wir uns auf die Suche begeben:  Welche Denk- und Verhaltensmuster spielen sich zwischen Dir und Deinem Kind im Alltag ab? Einige sind Dir vielleicht schon bekannt, andere werden Dich vielleicht überraschen.  Während unserer Coaching-Sitzungen, entweder persönlich in München oder online, werde ich Dir helfen, Tools und Techniken zu erlernen, um:

 

·    effektiv mit deinem Kind zu kommunizieren;

·    die Bedürfnisse hinter dem Verhalten Deines Kindes zu erkennen;

·    dem Kind zu helfen, mit ihren Emotionen umzugehen;

·    es dabei zu unterstützen, mehr Autonomie, Resilienz und Selbstvertrauen zu entwickeln

 

und vieles mehr.

 

Ich arbeite nach dem Ansatz "Conscious Parenting".  Aus eigener Erfahrung als Mutter kann ich Dir sagen, dass diese Methode wahnsinnig helfen kann, die richtige Balance zu finden: zwischen der Erfüllung der Bedürfnisse Deines Kindes und gleichzeitig sicherstellen, dass Deine eigene Bedürfnisse als Elternteil und als Erwachsener nicht auf der Strecke bleiben. Das schafft mehr Leichtigkeit und Gelassenheit, nicht nur in der Beziehung zu Deinem Kind, sondern in jeder Beziehung Deines Lebens.

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